Βカロチンとカリウムが豊富です。Βカロチンは老化防止や視力の保持にいいと言われています。

葉酸も入っていますので妊娠中の方にも最適！保存は常温で。熟すと果皮がしわしわになってきます。

冷やしてそのまま、シャーベットとして、フルーツソースとして、ジュースとしていろいろな味わい方があります。